ガッツキャリアサポートが支援する高校野球部における、「メンタルビジョントレーニング～入門編」を実施しました。
これから夏の大会を迎えるチームですが、継続して取り組んでもらえたら嬉しいですね。
※メンタルビジョントレーニングの効果が出るまでに3ヶ月くらい時間がかかりますので･･･
★「眼」は見えていますので、動体視力トレーニングをおろそかにしがちです。かつ試合で結果が出た時でも「眼」のトレーニングのおかげとはならないかもしれません。継続するかしないかは自分次第です。
※興味のある指導者の皆さま、ぜひお声がけください。
＜追従性眼球運動＞
＜跳躍性眼球運動＞